CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)はダイエットに効果なし!?

実際に試してみたいとわかりませんよね!効果と口コミ情報、購入レビューしていきます!

初心者P子
はじめまして!カフェデプロテイン初心者のP子です!ダイエットって難しいですよね?痩せたと思ったら油断してリバウンド・・・。私の場合、目標体重まで減量した瞬間、達成感でケーキ食べちゃんです^^;

カフェドプロテインは最近流行りのダイエットプロテイン。筋肉をつけてメリハリボディを目指します。新陳代謝がよくなるので脂肪がつきにくくなりダイエットにつながるというものです。公式サイトが現在キャンペーン中!

\ 公式サイト/

初心者向けダイエットプロテイン

※二種類の味が選べます!

CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)を購入しました1

カフェデプロテインを公式サイトから購入しました!

リッチショコラ味を選択。amazonpayで支払いできたので手続きは簡単でした。

CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)は本当に効果あるの?

カフェドプロテインの効果

カフェデプロテインって本当に効くか気になりますよね?

わたしが期待する効果はこれです^^

  • 筋肉を増強するプロテイン入り、トレーニング効果の最大化
  • 筋トレ、ワークアウトの効果を高める。
  • メリハリボディになる。
  • 姿勢が良くなる。若々しくみえる。
初心者P子
カフェデプロテインとトレーニングで健康的なダイエットがしたい!飲んでいるだけでは効果ないですからね^^トレーニングを継続する意思も必要!

CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)みんなの口コミチェック!

カフェデプロテイン 口コミ

カフェデプロテインはまだ取り扱っている店舗がすくないです・・・。公式サイトからの購入が1番お得ですね!実際に使っている方の口コミを見ていきましょう!

CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)の良い口コミ

26才女性

アラサーが見えてきました・・・。あっという間に20代中盤・・・。二十代前半のときは太らない体質でしたが、最近脂肪の付き方が変化してきました・・・友達がワークアウトを始めたので私も駅近くのフィットネスジムで筋トレスタート。プロテインを飲んでいる子の影響でわたしも購入。カフェデプロテインは飲みやすくて辛い筋トレのモチベが上がります。

28才女性

筋トレに重点を置いたダイエットをしています。カラダを作ったほうが食事制限のダイエットより健康的なので^^無理なダイエットをしていると5年後10年後の美容と健康に差がつくと思います。カフェでプロテインは筋肉を補修してくれる成分が配合されているので効果に期待!

29才女性

アップルウォッチのCMを見ていると私もジョギングしようかなって思います。デスクワークなのでカラダがガチガチ・・・。完全に運動不足です。20代後半になると脂肪の付き方が変わってきます。食事にも気を使っているけど効果ないですね。新陳代謝を上げるために筋トレやストレッチが良いという情報もあるので1日50回の腹筋からスタート。ダイエット情報をググっているとプロテインと筋トレに良さそうカフェデプロテインを発見。カフェデプロテインが初心者向けで購入しやすかったので注文。飲むだけじゃ効果ないので毎日のトレーニングを習慣化しないとね^^;

23才女性

プロテインの副作用が気になって嫌煙してました・・・。カフェでプロテインはパッケージがオシャレで女性向け。これなら使ってみようかな?って思いました!フィットネスジムのときに飲んでいます。

24才女性

クビレディやヨガなど機材やDVDを買ってダイエットにはげみましたが、どれも中途半端・・・。意思が弱いので長続きしません!そこで近所の市営?トレーニングジムへ。一回500円で汗を流せますよ^^駅前のフィットネスジムは高いので市営ジム!でいたお金でカフェデプロテイン購入!

25才女性

体重の増加、健康診断のたびに気になります。太りやすい体質なのと、食べてるときが1番幸せなので食事制限なんかできません^^;カフェデプロテインを飲みながら楽しく筋トレを行っています。

CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)の悪い口コミ

ココがダメ

味が2種類だけなので4種類くらいあると飽きないと思います。毎日のトレーニングで飲むので同じ味が何ヶ月も続くとモチベダウン・・・。

ココがダメ

お値段はダイエットプロテインの中では安い方ですね!返金保証とか付いていると最初に試せるのでよかったと思います。

ココがダメ

個別包装で一回分をわかりやすくしてほしかったです。袋からシェイカーに入れる分量をいつも間違えるので・・・。

ココがダメ

効果は自分しだいですね^^;楽をしてダイエットは出来ません。日々の筋トレ、ジョギングが健康の土台。プロテインに頼ってはだめ。

ココがダメ

太りやすい体質です。体型を維持するために毎日ランニングと筋トレしています。筋効果を上げるためにカフェデプロテインを購入。ちょっと高いので経済的に続けるのが難しいです。

CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)の口コミをまとめました。

  • トレーニングのモチベアップ。
  • パッケージが女性向け。
  • 継続できそう。
  • 個別包装にしてほしい。
  • 選べる味がすくない。

CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)のインスタ情報!

 

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@mika_hirayama さんプロデュースの、 ナチュラルカフェデプロテイン🥤 ・ (人工甘味料・防腐剤・保存料・着色料・安定剤・日持ち向上剤・カフェインなどの添加物不使用)を使用せず、高タンパク量20g配合のミルク&ソイブレンド ナチュラルプロテインだよ💪 ・ ショコラ味、濃厚で美味しかった〜😍 パッケージも可愛くて、キッチンに置いててもお洒落で気分上がる✨ これ飲んでボディメイク頑張るぞー❤️ ・ てか写真ぶれちゃった😂 ・ #ボディフィット #カフェデプロテイン #ナチュラルプロテイン #プロテイン #プロテイン女子 #美尻 #ボディメイク #ダイエット #おすすめプロテイン #ショコラ味 #タンパク質 #美ボディ #bodymake #腹筋割りたい #引き締め #おすすめフード #添加物不使用 #添加物フリー #フリーモデル #モデル #東京モデル #撮影依頼募集中 #撮影モデル #撮影依頼受付中

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ダイエットプロテインは効果あるの?

ダイエットにはプロテインが有効なのか?気になりますよね?

プロテインは筋肉を補修、増強をサポートしてくれる優良なたんぱく質。筋トレ効果を最大限高めてくれる効果があります。筋肉に必要な栄養素たんぱく質の元はホエイプロテインとソイプロテイン。カフェドプロテインには筋肉の肥大化に必要なたんぱく質、乳酸菌、アミノ酸が豊富に含まれています。

プロテインは男の人が飲むイメージが強いですよね?

プロテインとココアを混ぜたり、チョコレート、バナナを混ぜて自作されている方もいます。カフェデプロテインは男女共に飲みやすい味です。見た目のデザインもオシャレ。筋肉ムキムキのイメージがなく使いやすいです^^リッチショコラ、ローヤルミルクティー味2種類試してみましょう!

【必読】筋トレを成功させるためには継続力

継続力ありますか?

ダイエットは筋肉を多くつけるためのトレーニングが必須です。継続してトレーニングしていく忍耐力、習慣化が必要!

初心者は最初はやるけど一ヶ月後効果に効果が出ていないとやめてしまう傾向にあります。

最低でも2ヶ月は継続出来ないと習慣化出来ないと思います。

2ヶ月後をイメージして進めていきましょう!

トレーニングした音をツイッターで発信したり、誰かに話しだけでもモチベーションがアップします。筋トレをアウトプットして周囲の反応をみると楽しくなりますよ!

筋トレで付いた筋肉は脂肪を効率よく燃焼します。燃焼効率が上がれば贅肉がつきにくい体質になります。

間違った筋トレは効率が悪くなります。効果が見えないと誰でもモチベーションがダウンし挫折します。効率よりも効果が出るパターンのトレーニングをチェクしていきましょう!

筋トレのメカニズム

筋トレをすると筋肉に傷がはいります。傷を補修する役目がプロテインに含まれているたんぱく質。

また、筋肉疲労時に発生する乳酸も成長ホルモンの発生を促します。超回復遠も呼ばれ、筋トレ→回復のサイクルで筋肉が肥大化していくのです。

筋トレはどこから鍛えればいいの?

筋肉が大きなところからトレーニングするのが効果的ですね!全体的にやりたいところですがダイエットに効果的なのは太ももや腹筋です。スクワットや腹筋で脂肪が付きやすい部分を鍛えましょう!

トレーニングを習慣化!

カフェデプロテインを飲む習慣と筋トレを合わせられるといいですね^^毎日トレーニングを継続しているとカフェでプロテインが減っていきます!一袋使い切る頃には習慣化出来ていると思います!

疲れている時は無理をしない!

筋肉疲労やカラダの疲れが溜まっている時は、トレーニングを休みましょう!

新陳代謝を上げる

筋肉が付いてくると新陳代謝がよくなってきます。新陳代謝がよくなると脂肪を燃焼してくれるので太りにくくなります。また美容にも効果がるので期待です!

無酸素運動と有酸素運動

無酸素、有酸素!?女性のトレーニングにはどっちがいいの?

無酸素運動 有酸素運動
運動の種類 短距離走、腹筋、背筋、腕立て伏せ、

スクワット、懸垂、バーベル

ジョギング、ウォーキング、

サイクリング、水泳

メリット 糖をエネルギー源として筋肉を鍛える。短時間で可能 体脂肪を燃焼させる、運動強度が低い
デメリット 筋肉を痛めることがある。 長時間かかる

無酸素運動ってあまり効かない用語ですね。私には部屋でも出来るスクワットがいいかな^^

有酸素運動はジョギングやウォーキング、ワークアウトに時間がかかりますね。

CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)の成分はどんなものなのかチェック!

カフェドプロテインの成分

初心者P子
カフェデプロテインは筋肉の生成に必要なタンパク質が20g(一回分30g中)も含まれています。どんなタンパク質が配合されているかチェックしていきましょう。

ホエイプロテイン(動物性)

ホエイは乳清、ヨーグルトから透明な液が出ているの見たことありますよね?あれがホエイです。乳製品(牛乳やヨーグルト、チーズ)から取れるプロテインは筋トレ向きです。ホエイプロテインは吸収スピードが速いの筋トレでダメージを受けた筋繊維をすばやく修復してくれます。筋肉をつけたい方にオススメ!

ソイプロテイン(植物性)

ソイは大豆のことです。ソイプロテインはホエイプロテインより吸収が遅いので腹持ちがいいです。ソイジョイが有名ですね!食べすぎ防止にもなるそうでダイエットとの相性が◎大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンを活性化させる、エストロゲンと似た働きを持っています。美容と健康に大きな効果があります。

エストロゲンについて

卵巣から分泌されるホルモンです。女性らしい体型作りに必要。

濃縮黒酢&もろみ末配合

アミノ酸を豊富に含む濃縮黒酢ともろみが配合されています。

濃縮黒酢

黒酢は麹菌、乳酸菌、酵母、酢酸菌による醗酵でつくられています。微生物の働きを利用した伝統製法です。アミノ酸、ペプチド、有機酸が含まれ健康食品の素材として注目されています。

もろみ末

もろみ末は黒酢のツボから僅かしか取れない粉末です。繊維質を多く含んでいます。こちらも健康食品として注文されています。

「ぎんさん」米麹使用

米麹は美容効果で注目されている甘酒を作るときに必要な麹菌です。数々の醗酵食品に配合されています。カフェデプロテインは麹菌の免疫活動を活性化させる働きや、筋肉づくりに必要なアミノ酸を取り入れています。

エンザミン酵素

植物性素材を6ヶ月間醗酵熟成した有効菌生産物質。様々な酵素、多糖類が吸収されやすいように製品化されています。コラーゲンの働きもサポート。

シンデレラ乳酸菌

天然素材、ビタミン、ミネラル、乳酸菌配合、ディアナチュラとほぼ同じ成分。

余計な添加物は入っていません。

カフェデプロテインに副作用はないの?

カフェデプロテインには目立った副作用はありません。が、アレルギーがある方は成分をチェックしてから使用しましょう。

7つの添加物不使用

  • 人工甘味料
  • 防腐剤
  • 保存料
  • 着色料
  • 安定剤
  • 日持ち向上剤
  • カフェイン

不要な添加物は入っていませんね!

安心の国内製造

カフェドプロテイン 二種類の味

ISO9001に準拠した国内工場で製造されています。

やっぱりmede in japanが安心ですね!

CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)のまとめ

カフェドプロテインは初心者向け

カフェでプロテインは日々のトレーニングのお供に最適です^^

初心者P子
5年後、10年後の美容と健康は今作られています。

カフェデプロテイン

トレーニングを美味しくサポート!

\ 公式サイト限定/

2点セット2980円

※二種類の味が選べます!

CAFE de PROTEIN(カフェデプロテイン)の販売会社情報(公式サイトより)

商号 株式会社サン・スマイル
Sunsmile Inc.
本社所在地 〒106-0032 東京都港区六本木3-5-27 山田ビル3F
TEL (03)3505-4430
FAX (03)3505-4450
代表取締役 田中徳也
創業 平成9年5月
設立 平成29年7月
資本金 9,000万円
従業員数 100名(2019年2月1日現在)
取引銀行 東京スター銀行本店営業部
事業内容 化粧品メーカー
自社オリジナル商品の企画、製作開発
雑貨、国内コスメ、食品、衣料品等の卸販売、輸出
海外インポートブランドのバッグ、小物等の輸入、販売
高度管理医療機器販売 他

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